Большой ритм (на месте)
Упражнение представляет собой ритмичное чередование верха и низа, с расширением в горизонтали (середина) и складыванием (скрещиванием) этой горизонтали перед собой. При этом руки описывают форму, напоминающую человеческое сердце.